产后月经不调怎么办?

　　很多女性朋友产后过的不是那么顺心，因为发现产后月经不调。女性朋友千万不要轻视月经不调，也不要自己乱吃药，这样极可能带来严重的副作用。产后月经不调怎么办? 专家建议女性要及时的去医院查明病因，针对病因治疗，以免给女性的健康造成更大的危害。下面专家为您打开这个疑问。

　　产后月经不调怎么办?新妈妈在平时在饮食上应该注意适当补钙，多休息、加强营养、适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。女性朋友可以根据自己的实际情况自我调养：

　　1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

　　2、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。更多的疑问，在线咨询专家。

　　3、参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

　　4、在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高治疗效果。 经血量少

　　温馨提示：产后月经不调怎么办?专家提醒月经不调重在调经，理气活血。建议去女性朋友应该去妇科医院查明具体原因，在医生的指导下调理静养，尽早恢复健康!如果您还有更多的疑问，可以在线咨询我们的专家，专家将耐心一对一为您服务。