内容来源:台江医院
四、做好饮食上的搭配
在饮食上要注意均衡、全面营养,避免挑食、偏食等不良习惯,以免出现营养不良的情况,导致肌肉缺乏必要的营养而变得很薄。建议产妇朋友多吃新鲜蔬菜、水果、蛋白质、维生素、谷类食物等。
五、合理的安排性生活
产后要合理的安排性生活,避免过于频繁、过早的进行性生活,以免出现交叉感染的情况,引发慢性炎症。
温馨提示:女性如何来避免产后阴道松弛呢?的相关内容,福州台江医院的妇科专家温馨提示:产后阴道松弛不仅影响男女双方性生活的质量,还会导致产妇出现尿频、尿急等情况,因此,建议产妇一定要做好相关的护理措施,有效的来避免产后阴道松弛的情