福州新妈妈产后月子病如何处理？

　　产后新妈妈的身体调养一定要重视，不然很容易发生各种产后疾病，给新妈妈月子期间带来疾病的困扰，甚至这种疾病困扰会一直跟随。那么，产后新妈妈常见的月子病都有哪些呢?如何进行处理呢?福州产后月子病的处理，福州台江医院产后康复专家为您介绍。

　　福州产后月子病的处理

　　1、腰疼

　　刚生完宝宝的新妈妈，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫未能很快完全复位，此时产后新妈妈们如果不注意，猛然弯腰拾捡东西，或者因为便秘而蹲厕时间过长，便会牵引、拉伤韧带;同时，因久蹲、久坐，也会造成局部血液循环不畅，使肌肉受压，劳损引起酸痛。

　　2、尿潴留

　　产后新妈妈会有这种情况发生，怕伤口痛不敢排尿;产程太长压迫膀胱;产后虚弱排尿无力。

　　3、盆腔静脉曲张

　　产后盆腔静脉曲会导致，腹痛、坠胀、恶露量多，白带增多，并可出现尿频、尿急，腰酸、腰骶部坠痛等。由于妊娠期间，膨隆的子宫压迫盆腔血管，使血流受阻，产后如果护理不当，盆腔恢复延缓，再加之劳累因素，如久蹲、久坐、久立，便秘等，就会引起盆腔瘀血，形成盆腔静脉曲张。

　　4、手肘、手腕疼、脚底痛

　　产后新妈妈适当做家务，可促进全身血液循环，有利于身体机能的恢复。但如果时间太长，使肌肉一直处于紧张状态，容易出现损伤;同时产后虚弱，风邪趁虚而入，容易致使手指和腕部的肌腱和神经损伤，从而引起手臂、手腕疼痛。

　　如果产妇产后下床少，脚底脂肪层变薄、退化、弹性下降，对行走时震动的承受力差，容易导致足跟脂肪垫出现水肿、充血等炎症，引起疼痛。

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